M-Power Your Dance

Dynamisez votre danse avec

le yoga, la flexibilité, les étirements, le Pilates, le flux de mouvement et plus encore.

 

 

 

MARTINA GOJKOSEK

 

Professeure de salsa passionnée et experte en stretching ! La passion de Martina pour le corps humain l'a conduite à se spécialiser en souplesse. Ses cours de stretching aident les danseurs à développer leur conscience et leur force, garantissant ainsi des étirements sûrs et efficaces. L'objectif ultime de Martina est d'aider les danseurs à trouver la liberté corporelle et à exprimer leur singularité, sur la piste de danse comme en dehors.

 

ANA NOVAK

Améliorez votre souplesse, votre force, votre respiration, réduisez votre stress physique et préparez-vous à danser encore plus !
Psychothérapeute corporelle convaincue que nous devons prendre soin de notre corps, non seulement pour performer, mais aussi pour créer une énergie positive et profiter pleinement de la vie.
Que vous souhaitiez améliorer vos mouvements ou simplement vous détendre et vous ressourcer après une journée de danse, les cours d'Ana vous aideront à vous sentir mieux dans votre corps !

 

 

MARINA GARCIA HORTAL

 

Rencontrez Marina, une enseignante voyageuse avec plus de 15 ans d'expérience !

L'approche de Marina en matière de santé et de bien-être allie outils mentaux, connaissances en nutrition, science de l'exercice et le pouvoir de la danse, de la méditation et du yoga. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des individus pour qu'ils atteignent leur plein potentiel en comprenant leur esprit, leur âme et leur corps.

JULIA MONOSOVA

 

Professeure de yoga hautement qualifiée et expérimentée, experte en alimentation saine avec plus de 14 ans d'expérience dans l'enseignement ! Après avoir suivi plusieurs formations de professeur de yoga, elle a également développé sa propre approche de l'alimentation, basée sur différents systèmes, dont la macrobiotique, l'alimentation crue, l'ayurvéda et bien d'autres. Forte de ses vastes connaissances, elle enseigne une « alimentation intuitive » adaptée aux besoins et à la condition de chacun. Elle anime également des ateliers de cuisine végétalienne et des retraites détox.

INA YORDANOVA

 

Le parcours d'Ina a débuté en 2007 en tant que danseuse professionnelle et professeure de danse. Motivée par une profonde passion pour le mouvement, elle crée une expérience de cours unique : une combinaison de yoga, mettant l'accent sur la respiration et l'alignement, entremêlée à un entraînement de souplesse inspiré de la contorsion et de la danse.

Enseignante certifiée de yoga et de souplesse, les cours d'Ina sont authentiques, inclusifs et stimulants.